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Muitas pessoas procuram otimizar a rotina de exercícios com a ajuda de "bebidas energéticas pré-treino", como Celsius e C4 Energy. Essas bebidas alegam ser mais saudáveis do que as bebidas energéticas tradicionais e ajudar a ter o melhor desempenho durante o treino.
No entanto, mesmo que o Celsius ofereça algumas opções mais saudáveis com menos açúcar do que as bebidas energéticas tradicionais, elas não estão completamente livres de preocupações. Sua alta taxa de cafeína e a falta de transparência na quantidade de ingredientes podem ser cause para cuidado.
Então, o Celsius realmente pode ser a melhor bebida pré-treino no mercado? Vamos descobrir.
As Bebidas Energéticas Pré-Treino Funcionam de Fato?
Em geral, as bebidas energéticas contêm ingredientes como cafeína, taurina, guaranina, maltodextrina e outros suplementos que dizem ajudar a fornecer energia e melhorar o desempenho durante o exercício.
No entanto, segundo um artigo do HuffPost Life, estudo mostrar que as pessoas que tomaram bebidas energéticas antes de um treino intenso não demonstraram nenhuma diferença no desempenho0 0 bet3650 0 bet365 relação a aqueles que não tomaram nada. Isso significa que essas bebidas podem não ser tão úteis quanto as pessoas pensam.
Celsius: Uma Melhor Alternativa ou Marketing Enganoso?
O Celsius oferece algumas opções mais saudáveis do que as bebidas energéticas tradicionais, usando ingredientes como vitaminas, cafeína, taurina, guaranina e outras ervas.
Além disso, o Celsius possui menos açúcar do que as bebidas energéticas tradicionais, o que pode ser uma ótima opção para aqueles que procuram reduzir0 0 bet365ingestão de açúcar. No entanto, como mencionado anteriormente, o Coronelsius ainda contém uma grande quantidade de cafeína, então é importante ter cuidado.
Em relação aos preços, as latas de 16 onças do Celsius geralmente custam entre R$ 3,50 e R$ 4,00 cada, dependendo de onde você as compra. Enquanto isso, as Latas menores de 12 onças geralmente custaram entre R R$ 2,50 a R$3,00 Cada.
Em Resumo
Em resumo, as bebidas energéticas pré-treino podem ajudar algumas pessoas a se sentirem mais energizadas durante o treino. No entanto, elas podem não ser tão essenciais quanto as pessoas pensam e podem inclusive ser evitadas por alguns.
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Cardi B, cujo nome real é Belcalis Almanzar, é uma rapper, compositora e atriz americana nascida no Bronx, Nova York. 🎉 Ela começou a chamar atenção online0 0 bet3650 0 bet365 meio à0 0 bet365carreira de stripper e eventualmente se tornou uma personalidade 🎉 da mídia social popular antes de assinar com a gravadora Atlantic Records0 0 bet3650 0 bet365 2024. Seu primeiro single de estréia, 🎉 "Bodak Yellow", liderou as paradas da Billboard Hot 100, fazendo dela a rapper solo feminina a ter um single número 🎉 um nos EUA.
Cardi B é aberta sobre0 0 bet365vida pessoal e antecedentes, incluindo seu tempo como stripper, e é conhecida 🎉 por0 0 bet365personalidade forte e seu sotaque distinto de Nova York. Ela frequentemente incorpora esses aspectos de0 0 bet365personalidade0 0 bet365🎉 0 0 bet3650 0 bet365música, criando um som único que a distingue entre outros artistas de hip-hop. Em 2024, Cardi B se 🎉 tornou a única mulher a ter cinco músicas simultâneas no top 10 da parada de singles do Reino Unido.
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